せりぶろ

大人のバーベキューは肉の比率が低い

大人になるとバーベキューのメニューもだいぶ変わるもんです。写真には「肉」というものが映っていません。肉っぽいのはなんと「明太子」です（笑）。これがまた赤ワインに合っておいしかったんだけど。

・・・・その前に、この3連休、なんだかとても忙しくて、あっという間に終わってしまった。このバーべキューの後の夜は旦那の友達との別の飲みがあり、そして最終日は犬洗いもあり、ジムに行く時間もなかったくらい。ほんとあっという間。

そのイベントの一つ、突然開催された大人のバーベキュー大会。バーベキューは日常的に行われるイベントなので、開催一時間前に旦那に電話で告知されてもどうってことない。バーベキュー大好きだしね！

今日のメンバーは旦那、旦那の会社の同僚の方、なぜか私の父（誘うと自転車で来てくれる）、私。平均年齢高い！家の近所の上座公園はバーベキュースポットで、季節が良くなると友達を誘って「突発的に」バーベキュー大会を開いている。身内だけの場合は実家のベランダで。

ちなみにうちのイベントは大体当日企画＆当日実施。冬の温泉スノボ旅行とか夏のサーフィン海旅行も当日企画＆当日宿予約＆当日決行。嫌いじゃない。

で、話題にすべきはそのメニュー。どんどん肉の比率が減ってくる。バーベキューというよりは「炉端焼き」。野菜とか魚介が中心というワケ。

今回はオクラ、ハマグリ、明太子、カルビ、豚を少し・・・・いつもは漬けたイカゲソ、シシトウ、トマト、ニンニクの芽、ホタテなども主役級。

外でみんなで「何か」を焼いて食べて楽しむのが楽しいということで。ワインも美味しかった！

子持ちで働く女性は厄年が男女分来るに違いない

間違いない。そうでなきゃつじつまがあわない。

男性の厄年は働き盛りで責任も重くなり、ストレスや肉体的劣れがあるための厄年だというではないですか。女性は出産子育てがあり、それで肉体的精神的疲れが高じての限界点に厄年が設定されているというではないですか。

ということは、男性と同様に働いている女性で出産している場合、こりゃダブルで来るって言うことではないですか。

どうも40の誕生日を過ぎたころから肉体的衰えを非常に感じる機会が増え、今までになかった症状が出るようになり、「こんなに劇的に変わるものか！？」と不思議に思っていた。

さすがに40にもなると精神的にコントロールが利くようになる分、肉体が耐えられないのかｗとか。

やっぱり、厄年なんですよ。ええ。前厄ですよ。今年は。43年生まれの働くママは要注意。
来年は大厄（ただし男性の）だ！33歳（女性・数え）、37歳（女性・数え）、41歳（男性）と大厄続きで、働くママは急がしい・・・
とりあえず千葉に厄除け不動尊があるので、正月にでも行ってこよう・・

DS アラフォー

ブログのカテゴリーに「アラフォー魔女」を追加して数か月。DS好きをカミングアウトして数か月。

最近このブログの検索ワードに「DS　アラフォー」を発見しました。

どんな情報を探してるわけ？身内の検索かな？アラフォー向けDSソフト？？
ドラクエがおススメですｗ　一般的には動物の森。

私のブログ、「DS　アラフォー」でGoogleだと5位にランクインしている・・・
ま、アラフォー魔女では１位だけどね！・・って、誰がそのワードで検索するんだか。

「笑う犬」のミル姉さん

最近、お笑い系で終わってしまった番組の特番をやる機会が増えているような。

先日はボキャブラ天国だったし、今日は「笑う犬」。

途中で気がついたんだよなー！忘れていて。

と、いうか、仕事から1時間以上かけて帰って子供を迎えに行って買い物して晩御飯作ってると、それだけで結構な時間になる。

そんなこんなで一番好きだった「ミル姉さん」を見逃した・・・・

YouTube: ミル姉さん Ms. MILKY on RADIO 「牛乳飲みなさい」

これを見ないと「笑う犬」を観た気がしないくらいだったなあ。。

Perfumeのチョコレイト・ディスコは時速６Kmでちょうどよさそう

今日もジムに行ってきました。

iPodの充電が十分じゃなかったもので、iPhoneを連れて。その中にPerfumeが入っているので、それを聞きながら軽いジョギング。
時速６Kmなので、早歩きのすごいやつ、って感じ。

中でも「チョコレイト・ディスコ」はちょうど歩調に合ってた！

明日もまたジムに行ってこよーっと。

ジム、まじめに行ってます

8月末から行き始めて、週末を利用してかれこれ５、６回は行ってるかなー。近所のKONAMI。

いや、1か月で５、６回は世間的には普通かもしれないけど、私としてはかなり良い数字だと思う。だいたいこういう運動モノは1回行って嫌になり、「もう二度と行かない」くらいになっちゃうので、それに比べたらかなりな物。息子が同じジムのスイミングに行っているというのも続いている理由のひとつかも。

アラフォーには重要ですよ。ええ。

やっていることは「自転車こぎ（専門用語でなんていうの？）」とランニングマシン（で合ってるかな）と、脚用と背中用の筋トレのマシン。
だいたい30分程度若干負荷をかけて自転車こぎ。20分くらいランニング。今は持久物はこの位がちょうどいい感じ。少しずつ距離を延ばして行こうと思って。

最初の10分程度はきついけど、そのあとは汗もかいて快感ｗ
当日の夜はさすがによく眠れて良い。

ひきつづきがんばりますっ！

不惑の40歳です

ずばり、40歳に なりました。なんか文句ある？ｗｗｗ

休日に誕生日だとなんか冴えないな。

自分で料理作ってケーキ買ってシャンパン買って「ままちゃん、おめでとー！ありがとう、ままちゃん！」って一人でやってみた。

ケーキは「あのお、ろうそくは何本までいけるんでしょうか？」とケーキを買うときにお店の人に聞いてみた。「・・・いくらでも・・」とは言われたものの、40本ちっちゃいケーキに乗せるのもね・・・と、言うことで太いろうそくを4本にした。

ホントは生のフルーツがたくさん乗ったケーキにしたかったのに・・・息子に「いちごのケーキしか食べらればい！」とだだをこねられ、渋々いちごのケーキに。

10年に1度の節目。まあ、こんなもんでしょう。「不惑の40」ですからね。

ひみつのアラシちゃん 武蔵莉衛先生の洗顔方法

今日帰宅して「ひみつのアラシちゃん」を見ていたら、「赤ちゃん肌になる洗顔方法」みたいな内容を放送していた。

ポイントは、

・顔をこすらない。
・よく泡立てた洗顔剤を顔の5箇所（おでこ、ほほ、鼻、あご）に乗せる。
・薬指で最大1センチの範囲を洗う。１センチ以上指で移動してはいけない。摩擦で皮膚が痛むから。
・洗顔剤を洗い流す時は片顔ずつ、水をひっかけるように洗う。なるべく直接顔をこすらない。
・時に上を向いて汚れを取る。重力に負けないように、ですな。
・タオルでふき取るときは、顔をタオルに持っていく。そーーーーっと拭くためらしい。
・週に２回程度、洗顔の後は何もつけない。肌を過剰に甘やかしちゃいけないんだそうだ。
・化粧水をつけたまま放置すると乾燥するからNG。
・お湯で洗わない。

ってのがポイントだそうだ。

ちなみに、その武蔵先生は手を湯船につけたことがないそうで、顔も手もお湯がよくないと言っていた。武蔵先生は５０歳を過ぎているのになんとすっぴん。

んな、１センチ以上指を移動させないで顔を洗うなんて、どんだけ時間がかかるんだ。

アラフォーは黒が好き。

アラフォーが「魔女」だという話は、黒い服を好んで着ているから・・という話から、「なんで黒を着てるんだろうね」という話題を振ってみている。

私が黒が好きなのは、実は今に始まったことではなく、20代前半から黒が好き。ま、バブルのころはいわゆる「ボディコン」で（爆）、赤とか豹柄とかゼブラとか金色とかすんごい「物」を身にまとっていたものだけど・・・。その一方で、黒が好きで、当時からの知人は「いつも黒い服を着ている子」という認識があったみたい。

だってね、黒は目立たないじゃないすか。悪目立ちしない。服で目立ちたくないときは黒を着るですよ。え？ガタイが大きいから無理？ええ、そう言われますよ・・・・でも意図はそこにあるんです。仕事の勝負服で赤を着るという人がいましたが、私は逆にしますね。黒を着ます。

あと、メンテナンスのしやすさかな。忙しいときれい系の色はむり。ちょっとシミでも作ったらもう落ち着かなくなるし。

最近、全然別のところで「魔女っぽいですね」と言われましたね。ま、長い黒髪で黒い服だったらそうだろうなあ～（笑）。

とにかく、メンテナンスのしやすさで黒を好む、という傾向はどうやらあるみたいですね。引き続き調査を続けます！

アラフォー魔女。

昨日の夜は親会社のアラフォー女性の会でした。楽しかった！話題に気を使わず、リラックスできる雰囲気がまさにアラフォー。

http://blog.news2u.co.jp/archives/2008/06/19_002059.html#more

結構アラフォー女子が多くてうれしいひととき。定例にしたいくらい。

黒い服が多いっていう話で、私は半蔵門に来てからほとんど毎日黒い服。「魔女」と言われ、某メディアの社長からも「魔女」と言われたことを思い出す。

赤とかそれこそ金色の服とか持っているけど、着るのに気が引けていたわけですよ。なんとなく・・・・・・。で、毎日黒い服を選んでいたら「魔女」と。選択肢に黒い服が多いのは間違いない。複合的に考えて機能的なもので、つい・・・。

でも明日も黒い服かなー。たまには柄模様の服でも引っ張り出すか？