と、いうわけで、体力の衰えと見た目衰えに我慢がならなくなり、早速近所のコナミスポーツに入会。もともと法人会員なので、手続きは至って簡単。月額制と都度課金制があって、月額は10回都度で行くのと同じ金額。
10回かあ・・どう頑張ってもいけない。会社を月2回休めば可能。いや、それ自体不可能だから。と一人ぼけ&つっこみをして、結局都度課金の会員になった。
今日早速第一回のトレーニング。本当に初めてなので、マシンの使い方もわかりゃしない。そのへんのジムの子をつかまえて教えてもらう。
バイク→ストレッチ→ランニングマシーンで今日は終了。次回はマンツーマンでプログラムを設計してもらうことになった。その前に現在の体力測定がある。心肺年齢とか・・・・。知りたくないなあ。
ほんのちょっとだけのトレーニングでも、ちょっと汗をかいた。
で、帰ってきてから丸で1本購入した「すずき」を刺身とオリーブオイル&塩コショウ&お酒でグリルしたものを料理上手の旦那に作ってもらって(わたしゃつくれない・・)、昨日とどいたシャンパン「ジョンメアー」ちゃんで。すずきが美味かった~!またもや、昨日にひきつづき写真撮ればよかったと反省。
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